健康管理 ハーフ・マラソン

「来月の１１日に　”さいたまシティマラソン”　があって、前の道路が一時通行止めになりますが、ご協力のほど宜しくお願いします」

先週のことですが、平日の昼間に市の方がみえて、大会概要を記した説明文とコースマップを持って市民への協力を呼びかけていました。

「サヤカ」は１４．５ｋｍ付近の給水所の隣で、赤く記したトコロです

マラソンコース沿いの家には一件一件訪問しているようでした。　
ご苦労様です。

「ランナーへの応援もよろしくお願いします」　とも言われましたが、「私もランナーとして参加予定です」　と言うと、「おぉそうですか！頑張ってください」と言ってもらえました。

さて、そのランナーとしてですが、あと２週間ちょっとと迫っていますが、ここまで結局何も取り組まず来てしまいました。

今月から昼は可及的に「サラダ」だけにしていますが、体の変化はなぁにもありません・・・

今からでは何をやっても意味がないので、目標は制限時間いっぱいの２時間４０分以内で完走ということでぶっつけ本番で走ってみます。

ちなみに、先週末に私の息子がコースマップ通りに初めて２１ｋｍ走ったところ、１時間１９分台という聞いてはいけないタイムで走ってしまったようです。

昔はよく一緒に走りましたが、もう一緒に走れません。　走りません。